ذہنی طور پر مضبوط لوگوں کی نشانیاں
ذہنی طور پر مضبوط لوگ اپنی زندگی میں کچھ ایسی عادات
اور رویے اپنانے سے گریز کرتے ہیں جو ان کی توانائی، وقت، اور خوشی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مشہور کتاب “13 Things Mentally Strong People Don’t Do”
از "ایمی مورین" کے مطابق، وہ 13 چیزیں درج ذیل ہیں:
1. اپنے اوپر ترس نہیں کھاتے: وہ اپنی مشکلات کو قبول کرتے ہیں اور ان سے سبق لیتے ہیں، بجائے اس کے کہ وہ خود پر ترس کھا کر وقت ضائع کریں۔
2. اپنے اختیار کو دوسروں کو نہیں دیتے: وہ
اپنی زندگی کے فیصلے خود کرتے ہیں اور دوسروں کو اپنی خوشی یا غم کا ذمہ دار نہیں
ٹھہراتے۔
3. تبدیلی سے خوفزدہ نہیں ہوتے: وہ تبدیلی کو
قبول کرتے ہیں اور اپنے آپ کو نئے حالات کے مطابق ڈھالنے کے لیے تیار رکھتے ہیں۔
4. ایسی چیزوں پر وقت ضائع نہیں کرتے جنہیں وہ
کنٹرول نہیں کر سکتے: وہ
اپنی توانائی ان چیزوں پر مرکوز رکھتے ہیں جن پر ان کا اثر ہو سکتا ہے۔
5. سب کو خوش کرنے کی کوشش نہیں کرتے: وہ
جانتے ہیں کہ سب کو خوش کرنا ممکن نہیں، اس لیے اپنی حدود کا تعین کرتے ہیں۔
6. ماضی پر وقت ضائع نہیں کرتے: وہ ماضی کے
تجربات سے سیکھتے ہیں لیکن ان میں پھنس کر نہیں رہتے۔
7. بار بار ایک ہی غلطی نہیں دہراتے: وہ اپنی
غلطیوں سے سیکھتے ہیں اور انہیں دوبارہ نہ دہرانے کی کوشش کرتے ہیں۔
8. دوسروں کی کامیابی سے حسد نہیں کرتے: وہ
دوسروں کی کامیابیوں کو قبول کرتے ہیں اور انہیں اپنی ترقی کے لیے تحریک کے طور پر
استعمال کرتے ہیں۔
9. ناکامی سے ڈرتے نہیں: وہ ناکامی کو سیکھنے
کا ایک موقع سمجھتے ہیں اور اپنے اہداف کے لیے مسلسل کوشش کرتے ہیں۔
10. مشکلات سے گریز نہیں کرتے: وہ مشکلات کا
سامنا کرتے ہیں اور انہیں حل کرنے کے لیے خود کو تیار رکھتے ہیں۔
11. فوری نتائج کی توقع نہیں کرتے: وہ جانتے
ہیں کہ کامیابی کے لیے وقت، صبر، اور مسلسل محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔
12. دوسروں سے مدد لینے میں شرمندگی محسوس نہیں
کرتے: وہ سمجھتے ہیں کہ کسی سے مدد لینا کمزوری نہیں بلکہ دانشمندی کی علامت ہے۔
13. اپنی زندگی کے مقصد کو نظرانداز نہیں کرتے:
وہ اپنے مقاصد اور اقدار پر توجہ مرکوز رکھتے ہیں اور غیرضروری چیزوں میں وقت ضائع
نہیں کرتے۔
Comments
Post a Comment
Well come to my blog.